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1.頭盔越輕越好

相對而言，頭盔是越輕越好。但是越輕的騎行頭盔，它測試通過國家安全認證的測試標準的機會就會越小，相對價錢就會越高。所以選頭盔的前提是必須通過國家安全認證的測試標準，大部分200元以上的頭盔能做到260G左右，這個重量即使長途也不會讓你感到累，所以不必太在意頭盔的重量指標。除非你是為了進行自行車比賽。要盡量減輕自重，不然的話，不值得花額外的銀子購買重量超輕的頭盔。

2. 頭盔的孔越大或者越多越透風

透氣性是頭盔的關鍵，能在長途騎行時確保您頭部的干爽。頭盔上的通風孔越多或者越大，圍繞在您頭部的氣流也就越大，您就越感到涼爽。但是，請牢記，頭盔上的通風孔越多或者越大，您頭部暴露的也越多，因此保護程度也就相應減小。公路自行車頭盔與山地車頭盔相比，會有更多或者更大的通風孔。同樣，相比山地自行車手，公路自行車手更要考慮頭盔的重量因素。一般來說，頭盔重量越輕，價格越貴。因此，除非您是為了進行自行車比賽，要盡量減輕自重，不然的話，不值得花額外的錢去購買重量超輕的自行車頭盔。

3.小小插扣和拉帶關系到生命，插扣和拉帶不能承受一定的力，就會斷裂。

大家也許只知道騎行頭盔要做一些撞擊測試，但是，插扣和拉帶也要做相應的拉力測試，如果沒有通過相應的拉力測試，就不能用在頭盔上。所以，一個合格的騎行頭盔，小小插扣和拉帶必須通過相應的測試，才算一人真正意義上的符合國家安全認證測試標準的頭盔。

4.頭盔摔裂或者超期使用

如果裂了，就不要用了，戴了也只是心里安慰，沒有太大實質性的用處，如果小磕小碰的無所謂，但是一旦摔車，力量大了，就不見得能夠起到保護作用了。別小看一個裂縫，它已經在物理結構上改變了頭盔的受力和分力效果。知道90年代漢城的一座大橋坍塌的原因嗎？后來推斷，可能是因為橋面一側的某個焊接點沒有焊牢固，出現的裂縫導致的。換了簡單的原理，你從兩端用力扯一張嶄新的A4紙，可能要費點勁才能扯斷，但是一旦在紙的中間撕開一點小口子，那么就很容易把紙扯斷了。

無論是否跌倒或者碰撞過，騎行者應該每隔三年更換一次騎行頭盔。因為，盡管頭盔沒有經過碰撞，但是陽光的暴曬和汗液侵蝕也會使頭盔和一些配件老化，從而減弱安全系數，損壞頭盔保護性能。

5.戴頭盔不系帶

解開頭盔的顎帶可能會感到更舒適，但是如果頭部受到碰撞，它將會輕易地彈飛出去，自然就起不到保護作用了。所以為了發揮頭盔的保護作用，請在任何時候都系上頭盔顎帶。

6.佩戴過于寬大或者窄小的頭盔

如果頭盔大小不正確，它是不能保護你受到撞擊的腦袋的，不要犯買了一個不合適大小的頭盔的錯誤。要確定頭盔正確的大小，可先圍繞頭部最大部分量一下，（通常是眉毛上面1厘米的地方），然后按照這個測量值購買頭盔。由于頭盔往往分小、中、大等碼，你可能只能買到相對合適大小的，然后使用大小調節器旋轉按鈕來調節以達到最適合大小。戴上頭盔后，把頭盔從一側轉到另一側、從前面轉到后面，感覺佩戴得是否舒適，如果太松或者太緊，則需要繼續調整或者更換。

7.使用劣質頭盔 在中國頭盔是不需要認證

頭盔的制造是有嚴格技術標準的,劣質頭盔往往達不到安全的防撞標準,會造成危險。可能很多車友不知道，如何知道自己買回來的頭盔是不是安全的，其實，簡單地從頭盔是否貼有CE認證標是不能判定出頭盔是否安全，還必須有相應的測試報告和認證證書。 CE標記認證是針對具體產品的認證，側重于產品的安全特性。它是反映產品對公共安全、衛生、環境以及人身的安全性要求的符合性認證。

那么在中國，騎行頭盔是不是就不需要認證呢？答案是否定的。在2009年的以前我國對騎行頭盔的安全還沒有一個完全的標準，當時是由跨速頭盔有限公司和其它一些企業共同起草的《運動頭盔，自行車，滑板，輪滑運動頭盔的安全要求和實驗方法》后在2010年正式實施，之后就出現不同版本的國標了。

但是在中國，大多還是按照CE EN1078標準生產頭盔的，因為中國的頭盔生產企業大多還是出口的比較多，所以在中國市場上買到的頭盔基本都是CE EN1078標準。有些貼了這個CE 標，但并沒有真的送到TUV，SGS進行過認證，每一款產品，不同的尺寸都應該有相應的測試報告和認證證書，消費者一定要特別注意。沒有安全認證的頭盔是危險的。

所以，在中國市場上流通的頭盔不緊要有貼CE標示，而且還要有相應的測試報告和認證證書，才算得上一個真正意義上合格的頭盔。

8.佩戴位置不對

最有效果的頭盔位置佩戴需要保持頭盔和頭部水平，頭盔邊緣應在眉毛上面1厘米左右。如果不在這個位置，則要檢查頭盔的大小是否合適，然后調整調節器旋鈕及顎帶，確保頭盔戴在了正確的位置上。

9.系帶寬松

寬松的系帶使頭盔可能隨時跳動移動，在頭部受到碰撞時而二次碰撞以致保護效果下降。所以需要調整拉帶長度使拉帶和下巴之間的距離，調整為空間為一指間的空隙，可最大限度地提高頭盔的有效安全保護性能。

10.騎行頭盔使用過后隨便放

騎行頭盔每次使用完畢，放好請置放于陰涼通風處，避免高溫、或陽光長時間照射。